STRESS


- tag de fysiske symptomer på stress alvorligt - - din krop taler til dig

Stop op og mærk efter, i hvilket felt, du befinder dig.

Gør noget inden det er for sent!

Mange oplever de grønne signaler på stress af og til i en travl hverdag og et travlt liv. Vi har disse symptomer naturligt og kortvarigt, når vi skal præstere og levere, og det er godt nok. Men når den "sygdomsfremkaldende stress" melder sig på banen, har vi dem mange gange og længerevarende hver dag. Ofte tror og lever vi med de grønne symptomer som det naturligste i vores hverdag, men de er starten på de næste symptomer i gul og rødt felt. Med opmærksomhed på de grønne symptomer opdager vi, hvad der presser og stresser os, så de er vigtige at få fornemmelse af og tage alvorlige. For gør du ikke det, udvikler de sig til gule og røde symptomer og så begynder det at blive alvorligt og din stresstilstand udvikler sig i negativ retning.


Så gør noget i tide og tag hånd om dig selv og din krops signaler, inden du kommer i den sorte stresstilstand.


Kontakt mig, hvis du vil høre mere.